Despre Noi

To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.

ATLETISMUL - UN SPORT PENTRU TOTI COPII

Practicat in aer liber sau in sala, acest sport este unul din cele mai populare din lume. Reprezinta pregatirea de baza pentru majoritatea sporturilor, pentru ca, in primul rand, atletismul il invata pe cel care il pune in aplicare modul corect de alergare, cum sa prinda viteza si cum sa devina rezistent.
Practicand atletism, copilul tau va sti cum sa depaseasca obstacole, sa sara in lungime, in inaltime si cum sa arunce cat mai departe obiecte.

Alergarea, saritura sau aruncarea se regasesc in majoritatea sporturilor, acesta fiind motivul pentru care fotbalistii, tenismenii, baschetbalistii si alti sportivi vin la cluburile de atletism pentru a face pregatire fizica.

Poate fi practicat inca de la cele mai mici varste, iar acest lucru favorizeaza o mai buna exersare a grupelor musculare implicate in acest sport, ceea ce ofera rezistenta organismului. In categoria atletismului intra o serie de probe: alergari, sarituri si aruncari sau probe combinate.

Acest sport dezvolta copilul atat din punct de vedere fizic, cat si psihologic, oferindu-i sanatate fizica si mentala.

Din punct de vedere fizic, atletismul este cel mai complet sport, accelerand cresterea si ajutand la dezvoltarea armonioasa a corpului dar si a coordonarii miscarilor.

Psihologic, aduce avantajul de a fi in competitie cu tine insuti (de a-ti imbunatati timpii) si nu cu ceilalti - trasatura valoroasa in lumea hipercompetitiva in care traiesc copii nostri.

Sportul incurajeaza disciplina,o conditie importanta a succesului, iar copilul are ocazia sa invete acest lucru din propria experienta. In plus, este invatat si despre corectitudine si competitie. Familiarizarea cu situatiile de concurs il ajuta sa isi controleze emotiile, un pas important catre maturizarea emotionala
Activitatile fizice intense presupun un nivel ridicat de atentie, la fel ca cele intelectuale, ducand la cresterea puterii de concentrare.

Atletismul incurajeaza un stil de viata sanatos. Pentru a practica acest sport, copilul va avea nevoie de o alimentatie sanatoasa si de un program de odihna adecvat.

In plus, atletismul nu este un sport scump. E nevoie doar de un trening si o pereche buna de adidasi.

La antrenamentele noastre se pot inscrie si participa copii cu varstele cuprinse intre 3 si 13 ani.

Va asteptam cu mic cu mare sa transformam antrenamentul fizic si pregatirea sportiva in cel mai asteptat moment al saptamanii celor mici!

Noi suntem mereu atenti ca structura antrenamentelor sa fie variata si interesanta, dar dincolo de speciale, lansate, cronometru, forta, sau orice altceva e programat, avem grija sa le transformam pe toate intr-un joc care sa-l incante pe cel mic! Astfel, niciodata nu i se va parea ca a obosit, ci doar ca s-a distrat grozav... ca si la celelalte antrenamente!!